中医认为，气属阳、血属阴，气在人体具有温煦、推动和固摄的作用，还能够宁静、滋润，给四肢百骸提供营养，另外，血生气，气又能推动血液在体内顺畅运行，两者互佐给身体各脏器提供动力，一旦气虚血亏，人就衰老得比较快，给大家分享一味药材的巧搭配，养心、补脾、疏肝，补足气血。

这味药材就是当归，它素有补血第一药之称，《医学启源》记载，当归可以“和血补血、尾破血、身和血”，最善于补血活血、调经止痛，另外还能起到润肠通便的作用，入心、肝、脾三经，补心血、肝血和脾血，如果跟其他药材搭配，作用就更大了。

当归搭配西洋参养心血，心主神明、主血脉，如果心脏缺乏充足的气血濡养，则会出现心神不安、失眠、多梦、心慌、心悸、多汗等情况，当归养心血，西洋参补气滋阴，二者搭配气血双补、养气安神；

当归搭配白术补脾血，脾主运化，脾虚的人一般会出现肚子胀满、不舒服、四肢沉重、全身倦乏、头晕、胃口差，经常拉肚子，这类人就需要健脾补血了，当归补脾血，白术健脾气、给脾提供动力，二者搭配、效果加倍；

当归搭配柴胡养肝血，肝在中医五行理论中属木、主藏血，喜条达舒展，既要血来滋养，又要保证肝气的舒畅，肝血不足，就容易导致两肋胀满、眼干、看不清东西、手脚老抽筋、发麻，心情低落、闷闷不乐，这时当归搭配柴胡，既补血、养肝，又理气解郁，