去医院做检查时，医生常常会让我们做一份血常规。但拿到报告单的时候，看到一堆数字和各类指标，一脸茫然。那么血常规应该怎么看呢？具体要看哪些指标呢？今天就和大家聊聊这个话题。

白细胞可以看做是我们身体的“免疫卫士”。它们主要负责对抗细菌、病毒等有害物质。如果白细胞数偏低，说明你的免疫力可能较弱，容易生病；如果偏高，可能就是身体有感染或者炎症。白细胞数过高，还可能是某些血液疾病的信号。

正常范围：

白细胞数的正常范围一般在4.0-10.0×10^9/L。如果数值高于这个范围，可能是体内存在感染、炎症等问题；如果低于这个范围，可能是免疫系统出了问题。

红细胞的主要功能是负责将氧气从肺部运输到身体各个组织，保证我们的身体能够正常运作。如果红细胞数偏低，可能意味着你有贫血，容易感到疲倦、头晕等症状。如果红细胞数过高，则可能是血液变得粘稠，增加了血栓的风险。

正常范围：

男性：4.5 - 5.9 × 10^12/L

女性：3.9 - 5.1 × 10^12/L

儿童：根据年龄和性别有所不同。

如果红细胞数低于正常范围，可能会有贫血的情况；如果偏高，则需要注意可能的血液疾病。

血红蛋白是红细胞内的一个重要物质，主要任务是帮助红细胞携带氧气。如果血红蛋白水平低，就代表你可能有贫血，身体的氧气供应不足，容易感到虚弱、气短。而如果血红蛋白偏高，可能意味着血液变得过于浓稠，增加了心脑血管的负担。

正常范围：

男性：130 - 175 g/L

女性：115 - 150 g/L

儿童：110 - 160 g/L（不同年龄段儿童的正常值略有不同）

血红蛋白低于这个范围可能就是贫血的标志，身体无法充分利用氧气；如果过高，可能会增加心脏病、脑血栓的风险。

血小板主要的作用是帮助血液凝固，止血。比如你受伤流血时，血小板会聚集在伤口处，帮助止血。如果血小板数量偏低，可能会出现易出血的情况，稍微磕碰就容易流血；而如果血小板过高，则可能导致血液凝结，增加血栓的风险，可能会引发中风、心脏病等严重问题。

正常范围：

成人：100 - 300 × 10^9/L

儿童：150 - 450 × 10^9/L

如果血小板数低于这个范围，容易导致出血；如果高于这个范围，可能就要小心血栓的问题了。

血常规是个非常重要的检查，它能帮助医生快速了解你身体的基本状况。但是，报告上的每个数字都很复杂，我们不需要把所有数据都记住，关键还是要关注那几个最常见的指标：白细胞、红细胞、血红蛋白和血小板。通过这些数字，医生可以判断你是否有感染、贫血，或者其他血液方面的问题。

如果你的这些指标正常，说明身体大体上是健康的；如果有偏差，也不一定就代表一定生病，但最好还是根据医生的建议做进一步检查或调整饮食、作息等生活方式。