阳虚怕冷。

阴虚难入睡，阳虚爱睡觉，气虚睡眠浅，送你三个中成药助你睡觉安稳又踏实。

1. 阴虚难入睡。中医辨证：夜晚睡觉是“阳入阴”的过程，当阴液亏损无法制约阳气，阳气将会在体内“作乱”扰乱心神让人不得眠。伴随症状：翻来覆去睡不着，伴随心烦气躁，身体潮热盗汗，手脚心发热。舌象表现：舌质红，舌苔少，可以参考：坤泰艽滋阴降火。

2. 阳虚爱睡觉。中医辨证：阳气有振奋的作用，阳气不足以振奋身体心神，就会天天感觉睡不醒。伴随症状：嗜睡伴有乏力，精神萎靡，畏寒怕冷，手脚冰凉，食欲下降。舌象表现：舌头肿胀水滑，可以参考：附子理中芄温阳散寒。

3. 气虚睡眠浅。中医辨证：胆主决断，心主神志，心胆气虚后对外界的一点风吹草动都很敏感，睡觉时更是经不起一点动静的打扰。伴随症状：容易惊醒，伴随心慌，心跳加快并且平时较为胆怯，还有心慌，心悸等症状。舌象表现：舌质淡，舌苔较薄，可以参考：安神定志。