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“张叔，你这又是怎么搞的？都告诉你不能这样了，今天差点人都没救回来！”医生李伟国无奈地放下病历，双手一摊，一脸“我还能说啥”的表情。

病床上的张大成虚弱地笑了笑：“李医生，不就是喝点茶吗？我这退休没事干，总不能啥都不干吧！”

要从张大成爱喝茶说起。张大成，65岁，正儿八经的老实工人出身，干了一辈子机械修理，退休后总想着找点事做。

年轻时忙得连口热茶都顾不上喝，老了倒好，直接玩上瘾了。他每天泡浓茶喝得起劲，绿茶、红茶、普洱茶轮着来，尤其喜欢那种泡到茶水发苦的浓茶。

家里人劝了不少次：“爸，你这喝茶也别太狠了，血压高还喝这么浓的茶，肾能受得了吗？”张大成满不在乎地挥挥手：“你懂啥？不喝茶这老骨头早散架了。”

然而，这种喝茶的“养生”方式没坚持多久，问题就来了。张大成开始觉得累得不行，每天像没睡醒似的，连最爱的早晨遛狗都懒得出门了。他本以为是岁数大了正常，可后来连尿都变少了，脚踝还肿了起来。

家人们匆忙将他送至医院。在此紧急时刻，他们心急如焚，只盼他能尽快得到救治，转危为安。

医生李伟国接诊后，一看检查报告，脸直接黑了：“您这肾指标全线飙升啊，肌酐都超过正常值好几倍了，肾功能基本快罢工了！张叔，您最近到底干啥了？”

张大成理直气壮：“啥也没干，就喝点茶！”

李伟国深吸一口气，试图稳住情绪。他心里清楚，光靠批评解决不了问题，得让张大成明白肾到底是怎么被折腾坏的。

李伟国敲了敲手里的病历，“你喝那么多浓茶，问题大了。茶叶富含大量咖啡因，适度饮用颇有益处，既能提神醒脑，又可促进尿量增加。”

但切记不可过量。但是，你那是‘适量’吗？一周超九次浓茶，咖啡因摄入过多，会直接刺激肾脏，让它工作过载。长期下来，肾小球这些过滤装置就要罢工，慢慢变成现在这样。

张大成挠了挠头：“我不信，茶不是好东西吗？很多文章都说了，喝茶有助于抗氧化，还能防癌防衰老。”

“理论没错，”李伟国耐心解释，“但是凡事过犹不及。浓茶里的草酸也多，草酸和尿液中的钙结合，会形成结石。你知道肾结石吧？又疼又难排，还会进一步损伤肾脏。你这是肾结石没来，直接给肾累趴下了。”

旁边的家属急了：“医生，那现在该怎么办啊？他还能恢复吗？”

李伟国摇了摇头：“情况挺严重的，现在肌酐已经很高，得尽快住院治疗，配合低蛋白饮食和控制血压的药物。最重要的是，别再喝浓茶了！不仅是浓茶需规避，就连含咖啡因的饮品，诸如咖啡、功能饮料等，也都应避免饮用。”

张大成听了有点懵：“可我不喝茶，这日子咋过啊？”

李伟国翻了个大大的白眼：“你这是肾都快罢工了，还想着喝茶？你要是再这么作，就得准备排队做透析了。”

张大成的家人连连点头：“医生说得对，您听话吧，茶就戒了，咱以后喝点白开水行不？”

张大成一脸不舍，但在病房里半个月的治疗后，他的态度终于软化了：“医生，你说我现在偶尔喝点淡茶，能行吗？”

李伟国皱眉思索了一会儿，最后说道：“可以尝试，但是有个前提。浓茶彻底戒掉，每天摄入量不能超过一小杯淡茶。最重要的是，每隔一段时间来复查肾功能，看看有没有恢复。”

张大成点点头，心里开始盘算着以后换种“养生”方式，比如散步、泡脚啥的。他还顺便问了个问题：“那医生，听说吃西瓜利尿，这对我肾有好处吗？”

李伟国一听笑了：“西瓜利尿是因为它含水量高，可你现在肾功能差，排水能力弱，吃太多反而会导致水分滞留，造成水肿。记住了，别信那些不靠谱的偏方，还是听医生的建议，吃得清淡点，多喝水，但量也别太多，适中就行。”

病房里，张大成终于露出了难得的诚恳神色：“好吧，医生，听你的，我以后一定老实点！”

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[1] 程帮兰.老年肾衰竭血液透析患者生活质量与心理弹性、社会支持、自我感受负担的相关性, 老年医学与保健, 2024-02-25