如果早起刷牙的时候总是咳痰，并且着凉后会加重，这多是阳气不足，温煦水液无力导致的，因为到了晚上，人体的代谢的功能会下降，早起阳气生发起来，囤积了一晚上的痰湿就会想要通过喉咙排出来。

这类患者吐的痰一般是白色的，比较稀，有的泡沫也比较多，平时还伴有嗜睡，怕冷，容易着凉，手脚不温，抵抗力差，一吃凉的就容易拉肚子，痰还会增多。

这类患者的舌象一般是舌体偏于胖大，舌苔白厚。对于这种患者调理时不仅要祛痰，还有温肺，可以参考小青龙汤加减。

如果平时总是饭后感觉嗓子发黏，痰多，这种多是由于脾虚，因为脾胃的功能是消化吸收，当脾虚之后消化吸收功能会下降，这些没有办法运化的食物和水液就会囤积在体内，表现出来就是饭后痰多，并且平时还有四肢沉重，大便黏腻，粘马桶，舌象多为舌体胖大有水痕。对于这类情况的患者调理时不仅要化痰，还要健脾胃，可以参考选用香砂六君子加减调理。

当然了，痰湿的种类有很多，今天只是讲了最常见的两种情况，以上内容仅供参考，不具有普适性，具体用药还应根据个人情况随症加减。