医生研究120名老年痴呆患者，意外发现：患病者大多有这4个习惯 老年痴呆近

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大S刚被曝出为拍戏连续熬夜三个月导致免疫力崩溃，朋友圈又刷到某95后歌手因过度节食进医院的新闻，吓得我赶紧扒拉两口手里的炸鸡压压惊。现在娱乐圈这波"猝死式内卷"也太吓人了吧？00后小花们凌晨三点还在健身房打卡，30+男...

我54岁，忽然发现，身边混得好的70后，都有4个相同的特质

我姐说吃过晚饭早点休息，熬夜对手机不好，让我好好炒股。。

戒掉熬夜坚持十点半睡觉的方法有时候不是不想早睡，是我早睡完全睡不着……看看AI

有个朋友才40来岁，就因为心梗走了给了我2点启示：1，不能熬夜。熬夜非常破坏

医生多次强调：最伤血管的行为，不是坐着不动！而是频繁去做3事在快节奏的现代生活

戒掉熬夜坚持十点半睡觉的方法💡规律作息，雷打不动给自己定一个固定的上床睡觉时间

医生提醒长期熬夜基因突变风险大增长期熬夜吃点什么​​​

破解熬夜猝死！医生研究发现：肠道才是关键，一个改变“延寿30年”白天加班到

原来晚上十一点后睡就算熬夜了？熬夜久的人闻起来是臭的​​​

熬夜久的人闻起来是臭的真的不敢熬夜了[哭哭]​​​

❗【肝病患者六大禁忌】 临床总结的血泪教训：❶自行停用抗病毒药（病毒反弹

有哪些生活习惯会让你越来越胖?这7个吃饭习惯让你"躺胖"15斤！特别是第5条9

内娱流传着这么一个说法，堪称是最大的止损案例：听说关晓彤的团队熬夜一通计算，结果

偷偷告诉你的，人性铁律:1.少熬夜，睡好觉是一切的根本2.家里来亲戚，老婆这

方大同去世了，我下定决心要做以下四件事情:第一，睡够8小时，少熬夜，只和白开

熬夜这样发，笑癫你朋友圈

春季舒甘养气色，熬夜脸暗，睡眠差必备。

当你早睡时，你的脏腑都在做什么？

大家的生活现状是不是这样的？

明天惊蛰，民间流传：“惊蛰4不做，福气进家门”。到底不能做哪4事？建议了解！

口腔里长了“白色花纹”？70岁口腔黏膜专家告诉你：这病是“肝郁脾虚”惹的祸！我

一家六口均患肠癌，四点建议需牢记心间最近，有一则消息令人震惊：一名男子家中六

经常熬夜肝不好，一定要抓住春天

这真是太意想不到了，敲响警钟。一名男子熬夜加班后喜欢吃炸鸡烧烤，结果导致1米7

我好像丧失了早睡的能力早睡好处多多但是很多人难以入眠。戒掉熬夜，缓解失眠，调整

千万不要熬夜！千万不要熬夜！我真是切肤之痛呐！我老公家有一个习惯啊，就是每年的

熬夜原来又这么大好处！[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]

今晚上的壁纸很带劲准备开始熬夜了！！！

大家都不要熬夜多吃肉蛋奶啊身体健康最重要🙏🏼

年轻不想脑梗，就别这样做 1.长期吸烟：烟草中的有害物质可损伤血管内皮，增

熬夜真的有可能会秃头！从科学原理上讲，熬夜会影响生长激素分泌，导致内分

残精泄，人寿尽！过了50岁，男人这3道关一定要守住！ 一旦男人过了某个年纪，

人不会无缘无故长结节，医生提醒：长结节的人，背后或有4个原因李阿姨从去年开

有人说熬夜增加了年轻的时间，减少了老年时，吃不动、玩不动，走不动的时间。损失的寿

保持8个小习惯，让前列腺不再“焦虑”！一：睡前不饮水晚上9点后，人体器官都

终身不得癌牢记这些:1，早上不洗头。2，不憋大小便。3，多吃五谷杂粮。4

医生发现：老人若从来不早起，用不了多久，身体或有4大好处随着年龄增长，许多老年

这么一说，让我心情好很多了！谢谢！

开始转夜班了，就是明天晚上，没有休息的时间。最不想上夜班了，熬夜对身体不好，而

血糖飙升的7个坏习惯！看看你有没有？

肝不好远离“两黄”，坚持此动作，助舒筋活血，促肝脏健康恢复！熬夜刷剧、加班到凌

大佬不约而同的在强调睡眠的重要性，你还不重视吗？这段时间，竟然有些大佬都在不断

体重不变可能是这些原因，看看你中了没，健康的状态真的很棒，今天总结了体重不降的1

你最近一次熬夜是因为什么？

二十岁晚上熬夜害怕被爹妈知道懂的人已经落泪了

真聪明。。。

血压从160降到130，全靠这个不用花钱的“秘方”高血压这玩意儿，就像是个“

中年女人延缓衰老的10个好习惯