【菠菜】新闻资讯

<em>菠菜</em>,冬季里的营养宝藏,白菜价的美味选择

菠菜,冬季里的营养宝藏,白菜价的美味选择

在寒冷的冬季,有一种蔬菜因其丰富的营养价值和亲民的价格而受到大家的喜爱,它就是菠菜。每斤价格仅3元左右,人人都吃得起,是冬季进补的好选择。菠菜的营养价值非常高,含有丰富的维生素C、铁等营养物质。常吃菠菜可以增强...

简单二人食·菌菇鸡汤面 凉拌芝麻<em>菠菜</em>

简单二人食·菌菇鸡汤面 凉拌芝麻菠菜

冬天下班回家来一碗热气腾腾的汤面 怎么不算是幸福呢~ ‍ 菌菇鸡汤面: 1️⃣锅中放一半清水,一半泡干蘑菇的蘑菇水,...‍ 凉拌芝麻菠菜: 1️⃣菠菜加少许油盐焯水后攥干 2️⃣加1勺味淋,1勺生抽,少许盐,白芝麻,拌匀即可