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二人食·捞汁鹌鹑蛋香煎<em>鸡胸肉</em>蒜蓉空心菜

二人食·捞汁鹌鹑蛋香煎鸡胸肉蒜蓉空心菜

‍ 香煎鸡胸肉: 1️⃣鸡胸肉切块加1勺生抽,1勺料酒,1勺耗油,1勺淀粉,适量海盐黑胡椒,抓拌均匀腌制15分钟 2️⃣起锅烧油煎熟即可 3️⃣最后可以撒上一些欧芹碎 ‍ 蒜蓉空心菜: 1️⃣起锅烧油炒香蒜沫小米辣 2️⃣倒入...