*青椒炒茄子，丝瓜鸡蛋汤，香辣拌藕片*

*蒜蓉生菜，搅拌青瓜木耳腐竹，双椒炒鸡丁*

*家常豆腐，蒜蓉香菜牛肉，蒜蓉红薯叶，虾仁炒水瓜*

*五花肉炒花菜，蒜蓉西兰花，酱焖虾*

*炒包菜，蒜蓉木耳西兰花，红烧肉*

*肉丝炒土豆丝，板栗鸡汤，甜椒炒藕片*

*虾仁鸡蛋炒木耳，韭菜煎蛋，蒜蓉香辣鸡翅*

*蒜蓉皮蛋，口蘑炒白玉菇，炒三丁*

*盐焗虾，凉拌裙带菜，瘦肉煎蛋盖饭*

*牛肉炒鸡蛋，凉拌豆腐，百合蒸玉米*

*口蘑炒西兰花，避风塘炒虾，丝瓜豆腐煎蛋汤*

*炒茼蒿菜，啤酒鸭，炒土豆丝*

*虾仁蒸鸡蛋，蒸鱼块*

*荷塘小炒，蒜蓉炒包菜*

*五花肉炒豆角，韭菜炒鸡蛋*

*牛肉炒鸡蛋，菠萝蛋炒饭*

*芥末虾球，鸡丝凉面*

*虾仁煎鸡蛋*

*毛豆炒南瓜，菠萝炒牛肉粒*

*煎鸡中翅*

*蒜蓉香煎豆腐*

*肉丝炒豆芽*

*白灼虾*

*香辣鸡爪*

*凉拌莴笋丝*

大家好！

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。

负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。