【祛斑美颜茶饮——桃花枸杞茶】
平素面色晦暗，有色斑暗沉的人群，宜用此茶饮常服。
组成：桃花1-3g，枸杞4-6粒。
制法：将桃花、枸杞一起放入杯中，倒入沸水，闷泡约5分钟后饮用。
功效：桃花功效活血化瘀、利水消肿，枸杞子功效滋补肝肾，益精明目，二者合用能滋养人体而祛瘀消斑。桃花由于富含多种维生素及山奈酚等物质，能够扩张血管，改善血液循环，防止黑色素在体内沉积，故而具有美容作用。 #每天学点中医##微博健康公开课##翆筱轩养生医话##每日一善##健康美好生活计划##国医的精诚力量##每天一味中草药#
