【舒缓紧张情绪茶饮——桂花玫瑰茶】#中医式生活#
现代人工作压力大，容易精神紧张焦虑，女性在月经前经常情绪烦躁者，均可以选用这款茶饮常服。
组成：桂花1克，玫瑰花5朵。
制法：将上述材料一起放入杯中，冲入沸水，盖上盖子后闷泡约3分钟后即可饮用。
功效：桂花是一味被低估的药食两用物质，它散发着浓郁甜美的花香，能舒缓人的情绪，功效散寒破结，化痰止咳。玫瑰花功效行气解郁，和血止痛。两者合用，能有效缓解焦虑紧张的情绪。#每天学点中医##微博健康公开课##翆筱轩养生医话##每日一善##健康美好生活计划##国医的精诚力量##每天一味中草药##这个问题吃什么##儿童健康守护者计划##女性健康必修课#
