【#翆筱轩单验方#——小儿头发稀疏药膳方】
小儿头发稀疏，多数是营养不良造成的，尤其是体内缺乏维生素A和B、B2、B3、B12、叶酸等B族维生素及钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，防碍了头发的正常生长发育。建议家长可以每日用手轻轻揉搓小儿头皮2~3次，每天5分钟，促进头皮血液循环，增强头发生长发育。此外，还可以药膳辅助：
芡实5克，生苡仁5克，莲子肉5克，山楂肉3克，怀山药5克，粳米50克，加适量水，一起煮粥食用。
芡实益肾固精，补脾止泻。薏苡仁利水渗湿，健脾止泻。莲子肉补脾止泻，益肾涩精，养心安神。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。粳米补脾益胃。六者合用，能健脾益气补血而生发。
