刻意练习可以提升表达力,做到说话不扫兴!

奥联说职场 2023-09-15 15:16:04
之前做财务经理的时候,经常会装模作样地给领导和同事去做汇报,汇报的内容虽然都大同小异,无非是赚了还是亏了,有什么方案对策,但是我每一次都不会敷衍对待,因为我把每次的公开演讲都当成是锻炼自己表达能力的机会。 经过了大大小小的几百次的汇报,直到今年来读MBA的时候,我发现我上台回答问题的表达能力出现了突飞猛进的提高。 所以表达力这事真的可以通过刻意练习来提升,你需要做这些事: 1️⃣ 朗读,形成肌肉记忆 拿一张报纸或者一本小说,每天朗读10分钟。朗读的时候要吐字清晰,连读、快读、弱读都需要练一遍。你可以先慢读,再慢慢加快速度,再慢慢放缓速度,这样可以训练你说话的停顿感,抑扬顿挫感是表达力的核心所在。 2️⃣ 带着观点去讲述 “语言匮乏是思想匮乏的外在表现”,这话虽然不一定对,但也有一定道理。所谓言之有物,就是你说的话里面要有观点、有条理、有结论,而这些都是需要通过大量阅读和练习才能做到的。提升表达力必看的书:《共情式沟通》《学会提问》《关键10秒决定你的价值》《有逻辑地说话》 3️⃣ 用模板去理顺逻辑 按照现象、原因、办法这样的结构去说,比如:这次考试我没有考好,主要原因有如下几点,接下来的解决办法有这三个…… 也可以按照结论、论证、举例加总结的模板套:这个工作我迟早要辞掉,因为根本不是我喜欢的工作,比如要我去机械化地去复制粘贴数据,我觉得这工作不适合我的性格。 4️⃣ 背诵一些金句 之前看Giao说了一句“君子藏器于身,待时而动”直接把我震惊,别看Giao之前装傻充愣,实际他很聪明,他也有去看书背金句,有些观点结合一些金句一起说出来,你会给人留下很深刻的印象。最后每周都去记录10-20条优美段落,自己去背诵朗读。 关于如何提升表达力,下周二9月19号晚上7点我会在直播间和大家进行分享。这次是被特别邀请做一次“不扫兴计划——如何当众发言不紧张”的直播,我自己是觉得很荣幸也很期待! 为了感谢大家一直以来对我的支持,我会在直播间送扫把,帮助大家把逻辑混乱、口吃结巴、说话畏畏缩缩这些都一扫而空! 通过刻意练习真的可以提升表达力,但凡事贵在坚持,相信自己可以做到!

0 阅读:1