很多姐妹应该发现我最近的更新频率降低了很多，因为新工作比以前忙碌了很多，工作日几乎没有属于自己的时间，所以周末就变得格外的宝贵 也看到了很多人分享的延长周末的方法，我工作这么多年其实也有些心得，也分享给大家 ✨周一、周二：工作最累的时候 可以提前就想好周末要去的地方、想做的事，让这周从一开始就有所期待，保持愉悦的工作心情 ✨周三：周中的gap night 在周三晚上安排小活动，有时候是一场电影，有时候是和朋友约饭，周中的break很重要，相当于缩短了连续的工作日，让自己有所喘息 ✨周五：准时下班的狂欢夜 上午把工作尽量都完成，下午适当摸鱼，和同事一起点个下午茶，提前开启🔛周末 这一天一定要准时下班，约上朋友晚餐逛街或者小酌🍸一杯，互相吐槽和八卦，可以快速有效缓解一周的疲劳 到家后再选一部自己收藏很久的电影🎬，或者躲在被窝里追剧追综艺，可以适当晚点睡 ✨周六：尽量出门“动”，不要宅家 周六睡个懒觉🔋，将工作日的睡眠补上，但一定要注意：不要睡得过长，比工作日多一两个小时即可，比如我一般睡到十点半差不多 很多人会一觉睡到下午，这样醒过来吃完午饭就要下午3、4点了，周末一下子就缩短了 可以出门看看大自然，骑行、爬山、去滨江散步，做任何自己喜欢做的事 如果工作日没有时间运动的，也可以周末花时间动一动，这样身体会更轻松、更健康 ✨周日：充电养精神 尽量不要懒觉，比平时晚起但比周六早一点起床，你会发现玩了一个周六后竟然还有一整天的快乐时光；同时第二天是工作日，睡多了晚上会容易失眠 周日我会选择带上相机去扫街，逛累了找一家咖啡店或者书店，看看书充充电，保持输入 周日晚上一般会emo，可以点个香薰蜡烛、听听音乐，让自己处于一种平和、放松的环境下，自然过度 另外，周末旅游也是很不错的选择 之前还有随心飞的时候，每个周末✈️是我最期待的时候，去一个陌生城市度过特种兵的两天，周末过的异常充实和快乐，每个周末都像是过了一个小长假 当然现在也可以周末选择高铁三小时以内的城市去度过 📝Tips，琐碎的小事周中做，不要拖到周末，积累起来就占了你周末一半的时间，比如洗衣服，采购，尽量周中下班就做完，让周末的时间完全属于你自己一个人