高尿酸合并糖尿病该怎么吃❓一图给你说明白✅
宇舒说健康
2023-09-22 15:23:43
⚠️糖尿病合并高尿酸饮食原则
[一R]三餐定时定量
[二R]清淡饮食、油盐控量
[三R]调整进餐顺序:清汤→蔬菜→肉类→主食
[四R]每天一斤新鲜蔬菜
[五R]适量食用肉类
[六R]严格控制主食
[七R]吃饭时细嚼慢咽
[八R]水果安排在两餐之间
[九R]多喝水
[一R][零R]有氧运动与无氧运动结合。
糖尿病、痛风都是慢性病，随着时间的推移、年龄的差异、病程的不同以及个人生活方式不同，选择的治疗方案也因人而异，因此，在治疗的过程中，合理膳食、适量运动、正确用药和血糖监测都不可缺少。建议糖友最好每3-6个月到门诊复查，积极与医生沟通，以便及时调整治疗方案。
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