大家好，我是乔敏。今天要分享的这三种中药材，能调肠胃，清宿便，润肠道，对于消化系统的多种问题有着显著的改善作用。

在《本草纲目》中有所记载：“山楂酸甘，能消食化积；陈皮辛苦，能理气和胃；决明子甘寒，能润肠通便。”

山楂+陈皮

调肠胃不适 如果您经常感到腹胀、消化不良，或者饭后胃部不适，可以考虑山楂与陈皮的配伍。山楂能消食化积，促进食物消化；陈皮则能理气化湿，缓解胃部胀满。二者结合，既能改善消化，又能缓解肠胃不适。

山楂+决明子

清宿便 如果您有便秘问题，大便干结或排便不畅，可以考虑山楂与决明子的配伍。山楂能消食导滞，决明子则能润肠通便，二者结合，既能帮助清除宿便，又能缓解便秘。

陈皮+决明子

润肠道 如果您大便稀溏，或者肠道干燥，可以考虑陈皮与决明子的配伍。陈皮能理气和胃，决明子则能润肠通便，二者结合，既能调节肠道功能，又能保持肠道润滑，改善大便状况。

文中提及的药物，需在专业医师的指导下使用！