宝宝护眼全攻略🔥别等宝宝近视了再后悔
紫蓝看育儿
2023-11-02 15:05:31
0-6岁时宝宝眼睛成长的重要时期，但现在很多宝宝从几个月就开始接触电子产品加上户外运动时间短，真的去儿保时就能看到1-2岁的小孩远视储备就不足了，而3岁以上的小孩很多更是已经近视了！
麻麻们，近视真的影响孩子一生，预防比治疗更重要！
今天整理了一份宝宝护眼全攻略，请爸妈们赶紧收下！
❌平时哪些行为损伤孩子眼睛（见图）
✅有哪些行为保护孩子眼睛
1、每天保持 2 小时户外活动
2、遵循20-20-20护眼法则
3、保证充足睡眠
4、多眨眼
5、热敷眼睛
6、控制用眼强度
7、看书正确姿势
8、养成好的用眼习惯
9、遵循医嘱滴眼药水
10、 营养均衡+额外补充
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在日常生活中，我也是尽量做到以上几点，尤其是多带他出门溜达，少看电子产品，但我家宝宝特别挑食，眼睛喜欢的食物他也挑挑拣拣，还好我一直给他额外补充了inne蓝光盾，为了避免他营养摄入不足。
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这个真的要安利给所有妈妈们，动物造型，Q弹Q弹，酸甜的水果味，真是既可爱又好吃！！就连饭渣宝宝都喜欢的不行，关键是里面0糖0防腐剂0明胶0人工色素，宝宝爱吃，妈妈也放心！
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而且inne蓝光盾的成分搭配；叶黄素+玉米黄质+meso-玉米黄质，三者协同配合，给宝宝的视力筑起了三层牢固的保护墙，少了哪个成分都不行！三环无漏洞防蓝光！护眼嘎嘎强的！还是独立小包装的，外出也能随时补充～麻麻们可以放心冲！
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[两颗心R][两颗心R]我是周周妈，我们一起科学养娃，不踩坑~
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