一篇说清!宝宝脑力黄金期早教+饮食如何做
紫蓝看育儿
2023-11-02 15:05:32
👉当妈前,告诉自己,自己孩子不跟别家孩子比!
👉当妈后,看到自家宝宝专注力、动手力、表达力不如别家孩子面上假装淡定,内心真的是焦虑的不行‼️
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要知道0-3岁是宝宝大脑飞速发展的关键期,1岁宝宝的脑重量已相当于成人的70%,3岁达成人脑重的85%‼️
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妈妈们要学会抓住这个黄金期,为孩子今后形成智力、情感、运动、社会交往等各方面埋下伏笔。
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今天给大家整理了一下0-3岁宝宝16个学习黄金期,妈妈们可根据不同年龄宝宝发育特点,制定适合早教计划,让孩子在发育重要阶段,更好成长!(图2)
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在注重宝宝益智早教的同时,营养的补充当然不能缺少啦。妈妈们日常可以多给孩子吃这些助力黄金期的食物(图3)
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但对于像我家宝宝这样挑食,不爱吃鱼的小孩来说,很多营养素食补充不足的,尤其是DHA摄入量,补剂真的非常有必要!
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👉担心选不好DHA的妈妈们,可以参考我家宝宝正在吃的英氏伟灵格藻油DHA🎀
✅这个藻油DHA我家宝宝接受度很高,因为它没有鱼腥味,淡淡的海藻味,口感很好。
✅每一颗都是小鱼造型,可可爱爱的,宝宝每次吃之前都忍不住捏一捏,而且外皮是植物胶皮,非常好嚼,QQ软软,不怕孩子吃了卡喉咙~
✅原料用的是裂壶藻藻油,不仅纯净还浓度高,每1粒就含有100mg的DHA,光看色泽就知道啦,是那种鲜亮橙黄色
✅蕞让我放心的是它不含蔗糖、香精、色素、防腐剂也几乎不含EPA,还有贴心的按周包装设计,一天一粒,宝宝照着吃~
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妈妈们也要注重孩子需要充足的睡觉和运动,抓住成长关键期的早教引导、日常饮食营养的均衡,助力宝宝成长黄金期发育!
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好啦,今天的分享就到这里啦~
[两颗心R][两颗心R]我是周周妈,我们一起科学养娃,不踩坑~
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