月子坐不好，真的会落下月子病，作为过来人，真心建议大家一定要看好这篇笔记，希望预产期快到的准妈妈们，能提前看到‼️ ～ 🌟本文重点 1⃣妈妈护理篇 2⃣妈妈饮食篇 3⃣产后喂养篇 4⃣月子变美变瘦 ～ 产后妈妈们一定要重视小花园的呵护，尤其是产后恶露期，不仅要用私处清洗器清洗，还要手洗小内内，用专门的清洗剂，此外再服用一条呵护小花园的亿妍佳益生菌固体饮料益力活益生菌 。 它里面含蔓越莓提取物+葡萄籽提取物+6种女性益生菌，帮助秘密花园形成天然防护屏障，恢复有益微生物群，真的是对产后妈妈非常友好的益生菌，预防产后女性问题，值得推荐‼️ ～ 好啦，今天分享就到这啦！ [两颗心R]我是周周妈，我们一起可以孕产，不踩坑~