中医说：有龙气的人，往往又富又贵

龙气也就是我们所说的富贵气。 一般身上有龙气的人，都是又富又贵。 ✅女孩子如何养出龙气？ 1、养五脏 中医认为，五脏干净，皮肤也会干净。因为大肠与肺脏互为表里，而肺主皮毛。 《黄帝内经》曰：“以五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾。肝合筋，心合脉，肺合皮，脾合肉，肾合骨也。”按照五色饮食，五脏会越来越干净。 2、养皮肤 切记内调>外养，早睡早起，清淡饮食，多吃水果、谷物、低脂蛋白质，多摄入富含抗氧化成分的食物，如绿茶、蓝莓等。此外，保持足够的水分摄入、每天适当的护肤和防晒也不可忽视。 3、养体态 《黄帝内经》曰：不扰神明，精神自得。保持良好的体态姿势，不仅有益于身体健康，还能散发出自信和优雅。每天稍微花一点时间练习站姿和坐姿，就会看到一定变化，尤其是瑜伽和普拉提。 4、养福气 内在修养，外在显赫。心情愉快、充满喜悦的人往往能够散发出特别的气质。 有福气不仅可以滋养自身，面容舒缓，且常常能收获生活给予的温柔，贵人给予的相助。定期的冥想、瑜伽等都有助于调节情绪，让你从内心散发出福气。 5、养心气 中医认为心是“君主”，保持内心的平和和善良，可以让你散发出宁静和温暖的气质。保持平和的心态，遇事不慌不忙，淡定从容。 通过阅读、听音乐、欣赏艺术，都能够提升内心的涵养。也可以每天花一点时间独处，静心思考，让内心充满宁静。 🌸无病之身，自然富贵。 愿你拥有一身富贵气～