近年来由于全球性的海洋污染🌊，很多海域中存在贡等重金属超标的问题，如果这类被污染的海鱼🐠吃的太多时，会造成贡的摄入超‼️所以建议一周吃海鱼不超过2次。宝宝除了吃鱼，还可以服用海藻油来补充DHA，我也是研究了大半天DHA，终于搞懂要怎么选了！姐妹们看完这篇，可以少走很多弯路！ - ✅如何选择DHA？ 👉🏻【鱼油or藻油？】 优先考虑藻油，藻油纯度高，且不受海水🌊污染，EPA更低，适合孕产妇及宝宝食用。 👉🏻【原料】 原料好，提取出来的DHA才会好，帝斯曼寇氏隐甲藻原料，是高品质藻油，可以参考买原料是这个的。 🌿【成分】 纯藻油配方，不含其他坚果等杂油，无重金属、无防腐剂、无香精、无蔗糖。 👉🏻【提纯技术】 藻种在全链封闭环境培育和提炼，才不会受到海水的污染。工艺也很重要。 👉🏻【颜色、口感】 好的藻油打开是晶莹通透的琥珀色藻油。 👉🏻【认证】 life’sDHA认证、美国FDA认证这些专业认证的产品更靠谱 👉🏻【含量】 含量太低也会导致补充不到位，但DHA不是补充越多越好，含量要在每日适量范围内。 - 我家宝宝近期在吃的这款优珍黑金DHA就还不错，这款藻油👉🏻 ✅甄选帝斯曼寇氏隐甲藻原料，高品质藻油，几乎不含epa，藻种在全链封闭环境培育和提炼，每一滴都来自于天然海藻中，不受海水污染。 ✅每粒富含DHA120mg，含量高，满足宝宝每日所需。 ✅纯藻油配方，不含其他坚果等杂油，纯度为44.1%以上，高纯度不容易给宝宝肠胃造成吸收负担。 ✅打开后是晶莹通透的琥珀色藻油，这是好藻油特有的颜色，口味不腥，宝宝爱吃~ - 以上希望能帮到正在给宝宝或者孕产期的自己选购DHA的姐妹们！