吃他汀类期间，3类食物最好别碰，吃错了可能还不是小事，

第一类，高糖的食物，蛋糕、蜂蜜等等。经常吃高糖类的食物，本身就会容易引起高血糖，而且血脂也会升高，所以在吃他汀类药物的时候，尽量不要碰这些高糖类的食物。

第二类，酒和含有酒精的其他食物。经常喝酒会使我们肝脏受到一定的压力，并且喝的多的话会有损伤，大多数的药物都是通过肝脏去代谢的，喝酒很有可能会引起药物间的副作用，出现一些突发性的低血压，头晕，眼前发黑等等情况，

第三，在服用他汀类药物的时候，不要去吃动物类的肝脏，尽量避免这一类的蛋白质的食物，

推荐一个日常小金方：

蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，

2、决明子：利尿祛湿、

3、金银花：清热解毒，

4、百合：补肾益精、养肝明目、

5、苦丁：富含多种身体所需维生素，

6、苦瓜，

准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。

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