笑一笑十年少，这种说法是有依据的，内经云：喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。我们

笑一笑十年少，这种说法是有依据的，内经云：喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。我们心里喜欢的时候，全身里的“”气“都会非常调和，运行起来也会顺畅，哪怕原本心里有些小疙瘩，小郁结，气不顺的地方，都会变得顺畅起来，这时候路径通畅无阻，“气“运行起来不疾不徐，特别从容，这是一种非常好的状态。我们得病很大一部分原因是气血的问题，气畅血和，人的正气就足起来，免疫力的提高对我们健康重要得不得了，希望大家把喜长留驻在心里，随喜，随缘，随安。