谁说新手爸妈不会带娃？作为过来人，我认为只要提前做功课，了解护理知识，不求人也照样可以把宝宝带好。本篇整理了宝宝0-12月龄护理要点以及营养补充，希望可以帮新手爸妈们秒变带娃能手。 ✅护理知识直接看图片干货哦。 ⭕️另外，宝宝生长发育很快，身体需要各种营养元素，不同阶段的营养补充也很重要哦。 1️⃣维生素AD、D3：出生15天后补👶🏻 0-3岁：维生素 A：1500-2000单位；维D400-800 单位，可以终生服用。 ✅纯母乳宝宝：每天1粒； ✅纯奶粉宝宝：配方奶中都有标明维生素A含量，可以自己换算一下每日的维A是否满足需求，一般是够的。 ✅混合喂养宝宝：维生素AD和D3交替着吃。 2️⃣钙：6个月后补👶🏻 一般6个月前的宝宝，母乳钙含量足够宝宝每日所需，不用额外补充。大的时间节点的儿保，去正规🏥检查微量元素，确认是否真的缺钙再补充，不要盲目追求补钙，钙过量会加重宝宝肾脏负担哦。 💕我家宝宝缺钙时吃的是健敏思家的小蓝盒液体钙，从6个月开始吃的，每粒含钙300mg，每天晚上吃1粒，相当于3杯牛奶。因为小树苗之前有过敏的现象，所以我专门看了配料表，是无敏配方，不含8大过敏原，不添加糖、人工香精、色素，且没有蛋白及海鲜成分，敏宝可以放心吃的。外形是可爱的小鱼儿，冰淇淋口感，每次宝宝吃了都意犹未尽。液体钙可以参考我的。 3️⃣DHA：6个月后补👶🏻 每日DHA摄入100mg。妈妈膳食足够均衡的母乳宝宝可不额外补，无法确保膳食均衡，就需要补。奶粉喂养宝宝，看奶粉中DHA含量，不足的情况下需要补。通过食补，一般无法足量，可直接吃成品DHA，建议选藻油的。 💕除了这几个主要的营养补充外，还有一些需要根据宝宝的实际情况补充、不要盲目补哦。