新手爸妈面对初生的宝宝,常常手足无措、谨小慎微,养育过程中会有很多弯路。方法不对,天使宝宝也能养成高需求宝宝,总觉得自己的娃“难养”。作为过来人,其实觉得养娃并没有那么难,这篇特意整理了0-12月龄养育要点,希望刷到的宝宝们都能够轻松育儿,快乐成长~
⭕️0-12月龄详细的养育要点直接看图
⭕️我认为的宝宝不同阶段的养育重点:
✅0-3月龄:
学护理知识,每顿喂饱‼️
✅3-6月龄:
建立规律作息‼️
✅6-8月龄:
学习辅食添加‼️
✅9-12月龄:
早教、高质量陪伴,断夜奶‼️
⭕️成长路上的好帮手:
宝宝成长路上,大脑和视网膜发育少不了DHA的摄入,6月龄以后每天摄入100mgDHA。食补其实是很有限的,如果无法保证膳食足够均衡,就可以给孩子直接补充DHA补剂,婴儿建议选藻油DHA,国标藻油DHA的EPA在3%以下,而优质裂壶藻DHA的EPA含量只有1%,和母乳里的含量一致,更适合婴幼儿群体。
我家宝宝从满月后每天就坚持吃DHA,我给他选的是纽曼思DHA,这里面的原料是帝斯曼life’s DHA金黄色裂壶藻,藻油原料的天花板!给孩子吃更放心!而且从配料表看,干干净净,胶囊皮里满满的都是藻油。每颗含有DHA100mg,一岁以下每天1粒、1岁以上每天2粒。轻轻松松补充儿童日常所需的DHA~
宝妈们记得0-12月龄养育要点,特别记得要给孩子补充靠谱补给,成长发育不可逆,务必记下呦!