空腹晨跑10km,只要我跑的够快脂肪就追不我

思枫说跑步 2024-04-28 12:35:45
春末夏初,正是户外跑步最舒服的季节,今天天气舒适,全程均速跑,心率平稳平均142, 平均配速5.04九年如一日的早起已形成了习惯,以前跑步是因为减肥,现在跑步更多的是因为喜欢,每当收到新装备,总会想要去跑一跑,穿喜欢的运动装备去运动带给我源源不断的动力 今天Moly Vivi小气泡速干T搭配紫色健身裤和紫色棒球帽,实话说好的运动装备确实带给人不同的运动体验,衣服上身的感觉就很舒服,裸感轻盈又丝滑,面料有弹性,运动起来没有束缚感,小V领+侧分腰线的设计腰身线条敲漂亮,超级显瘦! 这个夏天一起继续奔跑吧!就跑步减肥应该是最简单的一件事了。因为减肥只要你一个人努力就行了,而这个世界上有太多的努力付出东流。如果光努力就能成功。那应该是最幸运的事情了。

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