0-12个月宝宝发育过程图+护理重点✅

💁‍♀️宝宝出生后，每个月变化都很大，不断解锁成长新技能，宝爸宝妈们可以熟记宝宝成长口诀“一月睡，二月闹，三抬头，四翻身，五出牙，六辅食，七月坐，八月爬，九断夜奶，十叫爸妈，十一站，十二走” 👉要实现每月的突破，宝宝营养保障是少不了的，宝妈们可以根据每月的营养需求，有意识的调整宝宝饮食结构，或者增加相应补剂 ✨0~12月龄宝宝营养补充如下 维生素D3：出生后15天开始补，帮助钙吸收，可与AD交替服用 维生素AD：出生后15天开始补 铁：5月龄，宝宝吃辅食时多吃富含铁的食物 钙：6月龄补充，由于成长需求对钙需求量增加 DHA：6月龄补充，大脑、视网膜重要组成物质 锌：6月龄，宝宝挑食可以适当补充 镁：6月龄补，有助于钙吸收 宝宝出生15天后无论母乳喂养还是奶粉喂养都要补充维生素D，1岁前每天补充400IU，1岁后补充600IU，帮助钙的吸收。 👉到了6个月以后，由于成长需求，对钙的需求量增加，平时要多给宝宝吃富含钙的食物，如深绿色蔬菜、豆制品，如宝宝挑食饮食不均衡，奶量不达标，可以考虑给宝宝补充钙剂 关于钙剂组合的选择，📝也是查了很多攻略，让我找到了成分干净补钙双星组合，Ddrops滴卓思双钙小粉条和维生素D3 他家的这个双钙小粉条真的是补钙小能手！它是选自北大西洋天然纯净的海藻钙，搭配有机柠檬酸钙的双钙组合，钙含量高达200mg，比单一的钙效果更好，另外还能补充有机柠檬酸镁+有机柠檬酸锌+D3+K2，多重营养一次就给娃补齐全了，真的太省妈了！ 双钙组合更容易被肠胃吸收，钙源温和，不会给宝宝肚肚带来负担，🍃配料表很干净，没有乱七八糟的添加，也不含过敏原，敏宝也可以放心吃！ 我看宝宝吃的这么香，也忍不住尝了一下，😋口感清甜，天然椰子味的，难怪宝宝这么爱吃！ 另外再搭配Ddrops滴卓思D3一起吃，帮助钙吸收。它里面只有2种纯净成分——天然有机D3和MCT油，除此以外就没了，更没有大豆、花生等过敏原，且还是滴剂，不含明胶，方便卫生，没有卡喉风险，很容易控量，每天1滴即可满足日常所需，还在纠结怎么给宝宝选钙的，真的可以试试这个加拿大知名营养品牌的补钙双星，💪60年的历史沉淀了，妈妈圈里一直口碑都很好！