产后1年，最想告诉母乳妈妈的事！

👉经历了生产，对于新手妈妈来说，💪产后喂奶是妈妈们需要面临的第二大挑战！作为二胎妈妈，[捂脸R]经历过产后开奶、追奶、堵奶、乳头水肿、干裂等问题，在这期间也积累了不少经验！ 👉我们产后3天左右会有生理性胀奶，一定要让宝宝多吸，💁‍♀️在喂奶过程中由于我们rt比较敏感，再加上如果喂养姿势不正确，很可能造成乳头红🀄️、干裂、小白点等问题，喂奶时我们一定要注意这几点： 1、喂奶姿势，要让宝宝含住大部分乳晕，而不只是乳头，如果没有轻按宝宝下嘴唇让他往外翻 2、喂奶前，如果乳头干硬可以涂点睦清乳头膏滋润一下，每次喂完奶还可以涂在宝宝嘴上当唇膏滋润呵护皮肤，除此之外再涂点乳汁或维生素AD滋润 3、喂完奶后轻按宝宝下巴，宝宝就会自动吐出乳头，千万不要硬扯出来，容易受伤 4、每次乳房喂奶时间不要超过20分钟，长时期浸泡会造成皮肤不适 5、在哺乳前用热毛巾敷5分钟，喂完奶后如果已经干裂，感到不适的话可以敷上睦清舒缓乳贴舒缓 [失望R]因为头胎没有经验，哺乳期出现了各种问题，有时喂奶痛到我怀疑人生，甚至一度想放弃亲喂！📝后面二胎做了很多功课，✨入了这对黄金CP，睦清舒缓乳贴和睦清乳头膏，让我的哺乳之路顺畅了很多！ 👉睦清舒缓乳贴是救急用的，像在哺乳期间出现了干裂、白点的话就可以把乳贴安排上。💪别看它小小的一片，作用可大了~里面的透明凝胶含有2QR专研成分，在rt外形成一层保护膜后~🍃rt上裂口和小白点！ 贴上后有种冰冰凉凉🧊的感觉，敲舒服～紧绷干裂的rt肌肤一下就舒缓很多！ [紫色心形R]我一般是把乳贴的凝胶面贴在乳头上，再轻轻按压边缘。贴半小时到一个小时就取下来，夏天的时候可以放到冰箱冷藏一会再敷上，有更好的镇定效果！ 👉睦清乳头膏，我在孕晚期就在用了，它跟其他的羊脂膏不一样，羊脂膏大部分是保湿为主，基本没有修护能力，它不仅可以滋润保湿还可以修护乳头，🌳它是由牛油果、向日葵、植物角鲨烯等6种植物萃取而成的，涂在皮肤上润润的，而且喂奶前也不用特意擦拭，可以直接喂奶，特别方便！ 🌈母乳喂养是一场持久而坚韧的旅程，需要宝妈们更多的耐心和意志力，每个母乳妈妈都不易，希望我的总结对你们有帮助！