我们在家能否自检健康问题，答案是能的。1，看大便，健康人的大便呈黄色，长条状，偏软，即所谓的香蕉便，大便异常不是一个消化系统决定的，根五脏六腑都有关系。2，看尿液，清亮，微黄，淡淡的黄色证明你的肾阳有温度。3，吃什么都香，胃健康。4，睡眠好，证明肾水相交于心火，肾与心不会有问题。
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