瘦的快的人几乎不喝奶茶。👌🏿因为为奶茶含糖量高 长期过量摄入会导致身体摄入的热量过多，这些多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，进而引发肥胖问题。 👌🏿因为奶茶有反式脂肪酸 这种脂肪酸不易被胃肠道消化和吸收，容易在腹部堆积，引起腹部饱胀不适，加重消化系统的负担。 👌🏿因为奶茶有高热量小料 淀粉类小料：如珍珠、波霸、芋圆、麻薯等，它们主要由淀粉制成，并经过糖浆的浸泡腌渍，成为高热量的小料。 食用胶类小料：椰果、啵啵、冻冻等小料，虽然口感有嚼劲，但它们的原料主要是食用胶加上糖浆和香精形成的凝胶，同
抗糖的张姐
2024-06-09 11:48:28
瘦的快的人几乎不喝奶茶。👌🏿因为为奶茶含糖量高
长期过量摄入会导致身体摄入的热量过多，这些多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，进而引发肥胖问题。
👌🏿因为奶茶有反式脂肪酸
这种脂肪酸不易被胃肠道消化和吸收，容易在腹部堆积，引起腹部饱胀不适，加重消化系统的负担。
👌🏿因为奶茶有高热量小料
淀粉类小料：如珍珠、波霸、芋圆、麻薯等，它们主要由淀粉制成，并经过糖浆的浸泡腌渍，成为高热量的小料。
食用胶类小料：椰果、啵啵、冻冻等小料，虽然口感有嚼劲，但它们的原料主要是食用胶加上糖浆和香精形成的凝胶，同
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