被质疑的时候，不自证，不解释！

分享我的近日感悟 - 前几天，有人在评lun区直接给我定罪“抄袭”。 明明是自己的原创，怎么会是和别人“相同的文案”？ D一反应是想去解释，差点儿掉入自证陷阱。 冷静后，我请她举证， 结果，就没有结果了。 - “自证陷阱”是心理学上的一个名词。 很多善良的人，总会落入到“自证陷阱。” 她们渴望证明自己的清白，却往往陷入自我辩解、自我内耗的si循环。 - 知名博主生活中，很多人之所以过得不快乐，就是太容易陷入“自证陷阱”了。 别人说“你好穷”，你就想方设法证明自己并不穷； 别人说“你好胖”，你就想方设法证明自己并不胖； …… 我们总是活在别人的评价里，努力向对方证明“我是ok的”。 但一味迎合的结果，只会让自己身心俱疲。 因为你始终在她的定论里“奴役自己”。 - 今天分享我学到的4个摆脱自证陷阱的方法： 1、不自证，只反击； 2、谁质疑，请举证； 3、不自证，只远离； 4、不执着，不纠结。 - 村上春树说：“世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。” 不自证、不解释、不回应，不是默认别人的质疑，而是心怀坦荡，问心无愧。 与其自证，不如转身。 -