55岁，太用力了，就走不远

更好的自己 55岁，爱上一个词，松弛感。说话有度，做事有余。不和自己对抗，内心就会更强大。 . 人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。给自己定过高的目标，想要的太多，太急于求成……都容易让自己陷入焦虑。放过自己，不太过用力，慢慢来，相信一切都是蕞好的安排。 . 有段时间，我经常给自己定目标，不停地逼自己，一个目标达成了，下一个又来了。我象一支高速旋转的陀螺，不停地转，终于有一天，我累了，心灰意冷。我休了个长假，让自己停下来，去思考，去读书。 . 《道德经》有句话：飘风不终朝，骤雨不终日。意思是说，做事如果一开始就拼尽全力，付出全部时间和精力去做，蕞后肯定是做不好的。 . 它告诉我们，人生是一场马拉松，真正坚持到蕞后的人，一定靠的不是冲劲，而是合适的精力管理，张驰有度的节奏，恰到好处的投入和喜欢。太用力了，就走不远。 . 顿悟后，我告诉自己，做事不要用力过猛，要找到适合自己的速度，学会放松，每天进步一点点就好。 🍀读书 每天读书10页就OK，结果轻轻松松就读了30页，超额完成时内心充满喜悦，正向鼓励越多，越有成就感。 🍀放空 每天给自己留1个小时无所事事的时间，放空自己。抬头看看天上的云卷云舒，俯身赏赏院子里的花开花落，或者喝着咖啡发会儿呆，就……很好。 🍀专注自己 查理.芒格说：“要学会专注忘我地去做你想做的事，心无旁骛地jie决问题。”蕞好的活法就是：在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。 🍀允许自己慢 《菜根谭》里写道：“岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”试着放平心态，平淡从容地享受生活。 🍀厚积薄发 所有的大事都需要从小事做起。把一件件小事做好，就能积小胜为大胜。慢慢努力，慢慢累积，我们就能推动自己的人生慢慢向前。 . 所以，静下来，不急不躁，不卑不亢，尽力而为就好。在松弛中找到自己的节奏，从容应对生活中的困难，有条不紊地jie决问题，成为更好的自己。 Hi，我是双鱼，很高兴遇见你！