生啦!20分钟超快顺产6.9斤健康男宝!
艾一只莫
2024-06-28 01:53:26
进产房不到1h，顺产6.9斤健康男宝！无侧切，外阴无撕裂✌🏻
⚠️在用力之前，要摆正姿势：
手要能抓到两边的把手，脚能蹬到两边的脚蹬。腿尽量分开，臀部不能抬得太高，腰部紧贴产床。如果臀部抬得太高的话，老师在接生的时候不好保护会阴，会导致撕裂伤。
宫缩来的时候，手往上面拉，脚往下面蹬，往下用力，头轻轻地扬起来，慢慢地换气。
宫缩完后，会有1到2分钟的宫缩间歇期，这个时候可以调整呼吸，适当休息一下。在下一次宫缩来时，开始重复之前的动作。
and俺经历的顺产的一些痛😭，给没生的姐妹做点心理准备：
▪️宫缩（就是一阵一阵姨妈痛那种感觉，但更痛!! 一指我就受不了了，半夜让mz师加了量才睡着，后面腿都没知觉了😳，生之前要关!!生的时候是最难熬的，要在最痛的时候用力😵💫）
▪️打无痛（打在背后脊柱上，那个🪡一节一节被使劲推进去的感觉现在都还很清晰，真的痛，取了🪡好几天都还痛）
▪️留置🪡（生完后24小时才能取，非常不方便，手背全乌掉，不过取了就好很多!!）
▪️按肚子（真的看到有人来都会害怕的程度，生完被按、在观察室被按、回到房间每天都要被按🫠）
▪️宫缩🪡（产后三天，每天屁股上两🪡，打瞬间又酸又胀痛，然后又会宫缩痛半个小时左右!!!硬熬!!痛到眼泪出来）
▪️母乳（如果喂奶姿势没对rt弄破真的很痛!!我还被咬了..然后不是说母乳有利于zg恢复吗，其实就是刺激rt，然后引起宫缩..也就是，一边rt被吸得剧痛，一边子宫宫缩剧痛..🫠）
▪️下面痛（pp和阴部都很痛..🫠生完前两天都没坐或者是站，产后第一次尿尿费老大劲，后面是学上，用热毛巾敷一会下面，才慢慢尿出来，疼的满头大汗..）
0
阅读：0
