①食欲差 每天没有什么食欲，或者吃东西不消化，吃一点就饱，但是过一会就饿 ②腹胀 上腹胀满，饭后加重，胃隱痛，並常伴有食欲减退、打嗝、噁心等症状 ③烧心 这是由于反酸导致的，胃部灼热，烧心症状 ④想吐 慢性胃病、消化性溃疡、急性肠胃炎、胃黏膜脱垂都会表现出恶心呕吐的症状 ⑤胃食道逆流 饱餐后容易有胃食道逆流，除了进食过快或过多之外还有可能是消化系统功能减退 ＞如果有其中一条或几条，建议要警惕起来 应对方法 ▲药物对症： 胃酸›抑酸：奥美拉唑、雷贝拉唑、达喜（碳酸铝镁）等 胃胀›促进胃动力：比如，吗丁啉，保和丸（中成药），莫沙必利 胃疼›抑酸+保护胃粘膜：一般由于胃酸刺激引起，也是用抑酸剂拉唑类 ▲幽门菌 传统四联疗法只是短期杀菌，对于耐药率高，副反应大，免疫力低下等人群，及时补充对抗益生菌是可以持续抑菌养胃，提高根除率的 ▲改善生活习惯 避免吃的过多，酗酒 避免咖啡，香辣料等刺激性食物 禁烟 不熬夜 舒缓情绪 饮食规律 细嚼慢咽