你是一点不提这些…。奶茶中潜藏的几个“健康杀手“：高糖、高咖啡因、反式...
抗糖的张姐
2024-07-05 12:45:17
你是一点不提这些…。奶茶中潜藏的几个“健康杀手“：高糖、高咖啡因、反式脂肪酸以及果葡糖浆
长期且大量摄入这些成分，不仅可能导致体重增加、加速衰老过程，甚至可能增加心脏病和糖尿病的风险。
反式脂肪酸的过量摄入更是会对记忆力造成不良影响！
以下糖量仅供参考👇
1️⃣冰淇淋红茶
测糖结果：8.3%
≈9块方糖
2️⃣米麻薯草莓奶绿
测糖结果：17.1%
≈18块方糖
3️⃣抹茶+椰奶冻
测糖结果：2.4%
≈2.5块方糖
4️⃣牛乳红茶
测糖结果：8.5%
≈9块方糖
5️⃣葡萄柚绿
测糖结果：1
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