就算上了13年班，依然觉得上班是一件很痛苦的事，尤其是在38℃的夏天🌞 . 早上出门前就会被热醒，必须先来一杯续命咖啡 哄一哄即将上班的自己 . 最近爱上了旧街场的袋泡咖啡，免煮直接泡 省去了之前每天磨豆子，倒腾咖啡机的时间 夏天就是什么都不想干，一做事就立马汗滋滋的 不舒服 . 袋泡扔在杯子里，加点水，加点冰块🧊 就是一杯现磨冰美式 纯正的马来西亚白咖啡风味，功夫“鲜”泡咖啡，随袋随泡 冷水热水都可以，一切随心 . 最近夏天起的很早，每次都是自然醒 早上我总是可以一边喝咖啡☕，一边吃早餐，看书，看美剧，听博客 享受属于自己的晨间时光，和自己相处一会儿 . 也逐渐享受花式DIY 周一想喝菠萝美式了，就加点菠萝汁 周二想喝生椰拿铁了，就加点厚耶乳 变着花样伺候自己，哄自己上班 . 工作13年，我开始学会自洽，学会好好对待自己 也学会如何在经济下行的环境下、在忙碌中找到自我松弛、舒适、平和状态 其实大多数人的生活都是日常、普通且重复的 但每天稍微变变花样、准备些自己爱喝的、爱吃的小东西 也许生活就不会那么痛苦了 这也是我人到中年的一些小小感悟吧✨