遇到手足口，妈妈们不要慌（预防调理总结篇）

小朋友之间的友谊真让人羡慕 可以一起放肆的笑，也可以一起放肆吵闹 一起玩，一起闹，一起笑，一起成长 但是无忧无虑的成长过程也会有点小小的不愉快 譬如近期高发的👋🦶👄让伙伴们暂时保持了距离，更让宝妈们如临大敌，手忙脚乱 . 👋🦶👄（手足口病）传播途径是什么？ 密切接触是一个重要的方式 通过接触被🦠污染的手、毛巾、玩具、以及床上用品 又或者饮用被🌑的水和食物 . ⚠小朋友不小心中招了，怎么办？ 1.注意饮食卫生，因为🧊从👄入 2.避免与huan儿接触，要采取😷措施 3.平时加强体质锻炼，跳绳跑步散步..... 4.调理pi胃，建议选择食疗，温和不猛烈 . 几款温和简单方便的茶饮分享给妈妈们 ▪1⃣三豆饮 罗老师的书里提过的三豆饮，可以有助👋🦶👄和疱疹性咽峡炎 食材：黑豆、黄豆、绿豆 做法：三豆各抓一把，和清水一起倒入养生壶按炖煮键，精纯熬成浓即可 几款豆子温和平冲降逆卜津液 温热斜气蕞伤人yin液，温🧊发热不管是👋🦶👄还是疱疹咽性颊炎都一定要保护好孩子的津液，这可以大大缩短🧊程，减少🪣苦 ▪2⃣广式凉茶 食材：茅根、竹蔗、雪梨，海底椰、无花果、蜜枣 做法：食材洗干净后全部倒入养生壶，加入清水花茶键煮即可 茅根：入心胃肺和膀胱经，竹蔗：入肺和胃经 茅根清热利niao ，此方剂具有补🫁健pi、降🔥清wei热之效，适用于小儿手足口🧊，也可预防，老少都皆宜。这款凉茶口感清清甜甜的，不爱喝水的也会喜欢喝！ ▪3⃣胡萝卜薏米竹蔗茶 食材：红萝卜、白茅根、生薏苡仁 做法：煎水代茶。全部食材洗干净，倒入养生壶加水按姜茶键即可。红萝卜能够健pi和wei、薏苡仁入脾胃和肺经，特别适合👋🦶👄 以上三款茶饮可以选择一款，或者轮换着喝，简单又温和 . 养生壶要单独说一下，本意是给自己换一个新的单品，但是📩的姐妹好几个都来问，你们也知道回复容易禁yan[可怜] 这款养生壶一开始是颜值吸引我入的，颜色奶fufu的，还是球形的外观，很养眼~ 有一说一哈，养生壶用起来还是阔以的，像我今天煮的三豆饮，水位线超过了标准线都没有扑锅，食材全部倒进去就去忙其他事了～“全玻璃”的养生壶，0塑料0金属安全性好，主打一个健康还没有异味 很适合平时煮养生茶的姐妹