千万别跟风！叶黄素挑选攻略+5款热门测评

我一直不太推荐大家盲目入叶黄素。倒不是说叶黄素是智商税，而是普通人选不对是真的容易踩雷我也知道堵不如疏，苦口婆心劝还不如教大家做一下叶黄素的功课。 · 💦作为一个医学生真的有熬不完的夜，我还是近视眼，就很注重眼部营养的补充，叶黄素补剂自己日常也一直在吃~ · 下面是我吃过还觉得不错的的5款叶黄素，大家可以做个参考也可以直接抄作业： ✨amerrition 一天一粒，20mg游离叶黄素+4mg玉米黄质+50mg越橘提取物，还复配有透明质酸钠、小米草这些有效成分，平时吃这个就是作为日常的眼部营养补充，我熬大夜倒班、赶论文就靠它撑着。 ·· ✨swisse 一天1粒，里面主要是12mg叶黄素和2.4mg的玉米黄质，是白色压片长颗粒，明⭐品牌质量有保证，这个特点就是瓶口大，拿取很方便，维稳效果好，适合用眼量不大的吃 ·· ✨优思益 14岁以上的一天2粒，5mg叶黄素含量，特点是有5g欧洲蓝莓提取物，紫色的胶囊颗粒，闻起来是淡淡的蓝莓味，对补剂的味道要求高的可以试试这款，瓶身深棕色避光设计 ·· ✨澳佳宝一天1粒，里面是叶黄素10mg和2mg的玉米黄质，没有其它的添加，成分表很干净，比较小的压片颗粒，吞咽很方便，很适合吃y片费劲，嗓子眼小的朋友 ·· ✨双心一天1粒，20mg叶黄素和1mg的玉米黄质，复配有维生素，铝封独立成板包装，每一颗都是分开的，一定程度上减少了🐏化的可能，外出携带也方便，很适合经常外出的朋友