肺结节患者注意了，这三个坏习惯你有吗？1.饮食不当、压力过大不良...

肺结节患者注意了，这三个坏习惯你有吗？ 1. 饮食不当、压力过大 不良的饮食习惯是导致肺结节的重要原因。比如暴饮暴食、过度饮酒、爱吃腌制品，这些都会损伤脾胃，导致身体内生痰浊。此外，情绪波动也会影响体内气血的运行。我们现代人工作压力大，常熬夜、思虑过度，这些都会导致体质虚弱、免疫力下降，从而成为肺结节的“助推器”。 2. 吸“烟”成瘾 吸烟是诱发肺结节的重要因素，包括二手烟和三手烟。吸烟越多，肺结节的发病率就越高。此外，生活中的油烟也是一大“凶手”，这也是为什么很多女性也容易得肺结节的原因。 3. 随地吐痰 90%的肺结核是通过呼吸道传播的。当携带结核菌的人大声说话、咳嗽或打喷嚏时，会有大量的结核杆菌从呼吸道散播开来，并附着在空气中的飞沫里，长时间悬浮在空气中。健康人一旦吸入这些致病菌，就可能受到感染，进而在肺部形成结节。尤其是随地吐痰，更是直接污染了生活环境，成了传播呼吸道疾病的元凶。 以上这三个坏习惯，你中了几个呢？如果有的话，现在开始改掉这些习惯，做出一些健康的改变吧。