讲真的，这些年为了治疗湿疹真的没少花💰还踩雷无数… 自从工作之后总是熬夜加班，饮食上也离不开火锅、烧烤、麻辣烫，导致湿疹一发不可收拾，刚开始没怎么管它，没想到越来越严重了，身上痒的睡不着觉，严重影响了日常生活，奉劝各位姐妹一定要及时干预啊！ - 后来实在受不了就去问了有经验的小姐妹，都说是我生活不规律外加胡吃海喝造成的，经过一段时间的调理，现在已经上岸了，给大家分享一下我的经验，有需要的可以参考一下！ - ✅吃好 一日三餐都要吃好，尽量吃一些优质蛋白和新鲜水果蔬菜。 ✅泡脚 每天晚上坚持泡脚，脚底是有很多穴位的，能疏通经络，促进身体代谢。 ✅外养 每天早晚用温水清洗干净皮肤后均匀涂抹湿疹凝胶，再按摩吸收就可以了。 - 🌷方法不难，但贵在坚持，姐妹们一定要坚持啊，祝大家早日上岸！！