更年期失眠🔥养生茶
老程心里有话说
2024-07-27 00:14:45
今天母亲节，程医生有个超棒的清心失眠茶食谱要送给妈妈们！✨
酸枣仁🌰10g、百合🌼10g、麦冬🍵10g、玫瑰花🌹10g！这些都是很常见的草药！🌿
🌰酸枣仁可以宁心安神，还可以养肝！
🌼百合有清心安神的功效~
🍵麦冬可以养阴清热，还能安神！
🌹玫瑰花则可以疏肝理气，解郁！
这个茶对更年期虚热型失眠很适合！特别是那些心烦失眠、口干舌燥、大便干结的妈妈们！💪
快去试试这个健康又美味的茶吧，给妈妈
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浴浼
更年期失眠心悸可以吃吗
墨先生
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