更年期失眠🔥养生茶

今天母亲节，程医生有个超棒的清心失眠茶食谱要送给妈妈们！✨ 酸枣仁🌰10g、百合🌼10g、麦冬🍵10g、玫瑰花🌹10g！这些都是很常见的草药！🌿 🌰酸枣仁可以宁心安神，还可以养肝！ 🌼百合有清心安神的功效~ 🍵麦冬可以养阴清热，还能安神！ 🌹玫瑰花则可以疏肝理气，解郁！这个茶对更年期虚热型失眠很适合！特别是那些心烦失眠、口干舌燥、大便干结的妈妈们！💪 快去试试这个健康又美味的茶吧，给妈妈