老中医喊我喝这个：湿热体质的强力祛湿方

湿热体质，对女生的容貌大打折扣 看她的脸就能了解一二 . 1️⃣脸色暗🟡，油腻，总给人不清洁的感觉 2️⃣皮肤容易长月农包样豆豆，有明显红/肿的🪣感 3️⃣舌苔发黄，牙齿发黄，牙龈发红，口唇暗红 4️⃣口苦、口干、口臭 5️⃣体味大，汗味大，女性带下发黄，外阴异味大，外阴常瘙/痒 6️⃣脾气易急躁、发怒 7️⃣大便燥结或黏滞不爽 . 中yi认为，湿斜对人体伤hai大 很多人生bing的根源就是湿滞 《黄帝内经》中说“湿气通于脾” 所以，健脾祛湿，疏旰泻🔥是养生调理的重点 . 食材：五指毛桃20g、薏米15g、茯苓15g、莲子15g 、赤小豆15g 、蜜枣 1个 做法： 1、薏仁先炒一炒，炒至微微发黄，有焦香味即可，去其❄️性 2、用赤小豆，而不是红豆，赤小豆才有利水，去水🀄的效果 3、全部食材洗干净，养生壶加入适量清水，花茶键煮40-50分钟 . 这款茶方对于长期湿气重，脾胃不好的人来说真的很友好 蕞近好多天都在喝这个~ 喝了很舒服😌