💥不知道你们有没有发现，身边脾胃虚弱的人往往脾气也不太好。今天程医生就来和大家探讨一下这其中的原因。 🌟中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。当脾胃虚弱时，气血的生成和运化就会受到影响。气血不足，不能濡养肝，肝失养，就容易导致情绪不稳定，容易烦躁、焦虑、发脾气。 🤔其次，脾胃属土，肝属木，肝主疏泻，脾土需要肝木的疏泻，脾气才能健运。如果有过种地经历或者养花经历的人，为什么花盆里面的土质要疏松一点，农作物周围的土要翻松一点，花和农作物才会长的更好一些，就是这个原理。只不过人体的脾土需要肝木🪵去“疏松”一下。 👀而且，脾胃虚弱还可能影响体内的湿气代谢。湿气过重会让人感到身体沉重、困倦无力，这种不适的感觉也会影响情绪，导致肝郁，使人变得易怒。 😣脾胃和肝相互影响：1️⃣脾胃过于虚弱，肝木正常的去疏土，脾胃承受不住，这时候就要去增强脾土，而不是去柔肝疏肝。2️⃣肝木过旺，过于强势，就不是正常的去疏脾土，而是去欺负脾土，这叫木旺乘土，这时候就需要去疏肝泻肝，让肝木不那么强势，同时也要强化脾土（怎么样防止别人欺负，强大自己💪） 💗所以，如果发现自己或者身边的人脾气不太好，同时又伴有脾胃虚弱的症状，如食欲不振、消化不良、面色萎黄等，不妨先从调理脾胃入手。 👌可以多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等，也可以适当进行一些运动，帮助脾胃运化。 💕希望大家都能拥有健康的脾胃和良好的心情！