跟着中医学养生：心🔥重，西瓜皮煮水
小鱼游到斑马线
2024-08-06 14:12:19
中yi称西瓜皮为“西瓜翠衣”
清热解暑、生津止渴的功效
夏天🌞暑热心烦，口腔溃疡，利小便等可以试试吃西瓜皮
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▪食用一，炖汤
西瓜瓤+胡萝卜+ 排骨
排骨焯水，大火煲熟
转中火放入胡萝卜，煲至胡萝卜绵软
转小火放入西瓜瓤 煲10分钟加少许食盐即可
▪食用二，凉拌
洗净后直接切片或切丝，加适量盐、糖、醋等调料凉拌，清爽可口
▪食用三，西瓜翠衣汤
西瓜外皮，即西瓜翠衣，与水同煮，水开后再煮5-10分钟，喝水即可
舌头teng了，上🔥了,心🔥重，就熬西瓜皮水喝
▪食用四，晒干
晒干后泡水，富含纤维素和矿物质，有益健康
【注意事项】：脾胃虚寒者不宜过量食用
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另外，还有一个大家都不知道的方法，那就是
👉晒伤急救妙方“西瓜翠衣”
用西 瓜皮白色部分，薄薄地剔下来 敷在晒伤皮肤上 能立刻止痒、褪红、散热
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