自制玫瑰花🌹馒头|气血翻翻涌
琦琦妈吃不胖
2024-08-08 00:27:03
🌷大家都知道调理脾胃顺序不能乱
先疏肝，健p胃,祛💦气，补气血
玫瑰花🌹疏解肝内郁气，把花瓣揉进面粉里，蓬松暄软，淡淡的玫瑰香，既美味又滋养！一整个气血翻涌！
🌷食材：面粉500g,白糖10g，可食用干玫瑰花14g，清水260g，酵母5g
方法：
1️⃣白糖，酵母倒入清水中搅拌均匀，玫瑰花瓣和面粉混合，将酵母水一点一点倒入面粉中，边倒边搅拌，成絮状。
2️⃣揉成面团，静置10分钟，揉成光滑的面团。
3️⃣搓成长条剂子，等分成八份，揉剂子是关键，每个剂子呛点面粉按揉至少20下，团成高一点的圆形，放在锅中，醒发至两倍大。
4️⃣水开蒸15分钟，焖5分钟即可。
🌷自己做的更放心！吃不完可以放冰箱冷冻起来！早餐一锅蒸的时候拿出来蒸着吃！
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