不想腰突反复,5个动作帮你缓解!

辛凯不简单 2024-08-21 12:51:25
腰突  腰椎间盘突出  腰椎间盘突出症  腰疼  锻炼

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评论列表
  • 2024-08-22 12:06

    腰突族的日常,五个动作真能救命吗?尝试了,但疼得心好累...希望能有个彻底解决的办法啊

  • 2024-08-22 08:21

    五个动作真的能救腰?我可不想当人体试验品,腰突不是开玩笑的