在日常生活中，脾虚是一种较为常见的身体状况。脾胃虚寒可能表现为比如脸色发黄、长痘、湿气重、身体乏力、胃寒、消化不良、嗜睡、记忆力减退等。 脾胃被称为后天之本，其重要性不言而喻。小孩的脾胃状态就如同成长的基本盘，若脾胃不好，便会出现不爱吃饭、吃饭不香的情况，或者胃强脾弱，即使吃很多东西也不长肉。 这个浓缩丸改良中国传统的《参苓白术散》土名方，芡实、茯苓、黄芪、黄精等，这9种食材就如同辅佐身体，相互配合，互相补遗，专注于厚养中焦脾 总之，调理脾胃需要从饮食、生活习惯、中医调理等多个方面入手，综合施策，持之以恒，才能取得良好的效果。