养生：关键是找让自己安心和舒服的状态
兰兰要养心
2024-08-28 13:24:44
生老病死，就像荡秋千。
病呢，只要把它控制在一定范围内，
不要让它破坏荡秋千的节奏就可以了。
只要秋千能够一直荡下去，生命的节律
自然会把病带好。这种调整很平缓、很安全，
不会拆毁整座大厦。
关于养生和调理，真正重要的是尽可能地
去找让自己安心和舒服的状态。
健康人也是这样，要在合适的时间、
合适的地方，与合适的人，以合适的方式，
做合适的事，这个就是养生。
佛法里叫“正行”“正业”。
源自：李辛《经典中医启蒙》
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找到自己的节奏，病痛都得靠边站！在对的时间做对的事，健康不是梦，是生活的大智慧哦