[一R]舌有齿痕、吃点就胀气消化不良，在中医上多属于脾胃虚弱证。 脾胃虚弱，运化功能下降，导致水湿内停，舌体胖大受牙齿YaPo而形成齿痕。 同时，脾胃虚弱也会影响食物的消化吸收，出现胀气、消化不良等症状。 调理方法： 按摩太白穴：太白穴位于足内侧缘，当DiYi跖骨小头后下方凹陷处，是脾经的原穴。 按摩太白穴可以健脾和胃，增强脾胃的运化功能。 具体操作时，可以用拇指或食指指腹轻轻按揉太白穴，每次持续3-5分钟，每日2-3次。此外，如您所述，使用黄豆放在太白穴上，通过不断硌压来刺激穴位，也是一种简便有效的方法。 饮食调理：日常饮食应规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。可以多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏苡仁、莲子、大枣等。 [二R]小孩子入秋就容易流口水咳嗽 小孩子入秋容易流口水咳嗽，多与秋季气候干燥、温差大导致的呼吸道感染有关。 秋季燥邪易伤肺，肺失宣降，则易出现咳嗽、流涕等症状。而流口水则可能与脾胃虚弱、不能固摄津液有关。 按摩太白穴：太白穴不仅适用于大人，对小孩子也同样有效。通过按摩太白穴，可以增强脾胃功能，提高身体MianYiLi，减少呼吸道感染的发生。 饮食调理：秋季应多给孩子吃一些RunZao养肺的食物，如梨、百合、银耳等。 同时，也要注意保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食和甜食。 起居调护：秋季早晚温差大，应注意及时给孩子增减衣物，避免受凉GanMao。同时，要保持室内空气流通，避免孩子长时间待在密闭环境中。 [三R]补脾益肺的效果 太白穴的作用： 太白穴作为脾经的原穴，具有健脾和胃、YiQi养血、调和气血等多种功效。通过按摩太白穴，不仅可以增强脾胃功能，改善消化不良、胀气等症状，还可以提高身体MianYiLi，增强抵御外邪的能力。同时，由于脾属土，肺属金，土生金，因此补脾也可以间接益肺，对于改善秋季干燥引起的咳嗽等症状也有一定帮助。 黄豆硌压法： 使用黄豆放在太白穴上进行硌压刺激，是一种简便易行的自我保健方法。黄豆的硬度和大小适中，能够给予穴位适当的刺激，从而达到疏通经络、调和气血的目的。需要注意的是，在硌压时要控制好力度和时间，避免过度刺激造成不适。