来自师父的温馨提示：甲辰年的秋天到了，秋冬季节，大家注意保暖化湿。❤...
食养演义人
2024-09-01 15:25:07
来自师父的温馨提示：甲辰年的秋天到了，秋冬季节，大家注意保暖化湿。
❤️身体方面
👉🉑提早买点保暖的厚衣物
现在买未雨绸缪兼便宜
👉根据不同体质的需求
顺应四时规律地饮食
❤️心LING方面
让心慢下来，多看国学经典智慧，从而牵引圣贤的精神灌溉滋养自己。与古圣先贤对话，心安理得，明心见性
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